刘希芳 维密天使七天瘦身系列课 有笔记维秘健身私教视频教程
刘希芳 维密天使●七天瘦身系列课
健身私教课,7节课,有笔记
课程时长:5小时12分钟
辅具:波速球、泡沫轴、狼牙棒、药球(3KG)、普拉提环、水壶铃、弹力带
与传统意义的健身减肥不同,维秘瘦身系列课:
打破传统—>科学速瘦不反弹
两大法宝—>肌肉走向+呼吸模式
万能利器—>马甲线呼吸“呼吸都能瘦”
精准正确习练 双效合一—>围度速瘦+体重速减
课程编排—>套路满满
帮助会员或自己塑造流畅线条,凸凹有致身材!















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课程编排—>套路满满
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