刘希芳 维密天使七天瘦身系列课 有笔记维秘健身私教视频教程

刘希芳 维密天使●七天瘦身系列课

健身私教课，7节课，有笔记

课程时长：5小时12分钟

辅具：波速球、泡沫轴、狼牙棒、药球（3KG）、普拉提环、水壶铃、弹力带

与传统意义的健身减肥不同，维秘瘦身系列课：

打破传统—>科学速瘦不反弹

两大法宝—>肌肉走向+呼吸模式

万能利器—>马甲线呼吸“呼吸都能瘦”

精准正确习练 双效合一—>围度速瘦+体重速减

课程编排—>套路满满

帮助会员或自己塑造流畅线条，凸凹有致身材！